わたくし

ASDとADHDを持っています。1日のことをひたすら書いてますが、基本雑記ブログです。

2016-07-29から1日間の記事一覧

さらにメンタルダウンして明後日やばい

今日も2時頃就寝7時目が覚め8時起き。5時間は寝てるんだからたいしたことないと思うんだけど、ロングスリーパーなのかもしれない。ここ1年くらい平日は目が覚めてから1時間起きれない。休日は16時間くらい寝るからさすがに目が覚めたら動ける。 以前、精神障…