わたくし

ASDとADHDを持っています。生活記録表として1日のことひたすら書いてますが、基本雑記ブログです。

2021-03-04から1日間の記事一覧

My Reality

昨日は朝から部屋の掃除、といっても枕周りのいくつかのゴミ収集、あと2件の電話をした時点で「いつものが来た」と思いました。 私には妙に調子いい日の翌日は反動で激鬱になるパターンがあります。昨日もそれでした。しかも、反動が来るのは今までずっと翌…

あとで消すから許してください 追記(13:38)他の鬱持ちのASDの人への参考資料にならないこともないと思ったからやっぱり公開しとく

あとで消すから書き殴るけど 激鬱すぎて全然寝れない 眠剤が全く意味ない 効きすぎるかもとか脅されてるのに なのでもう寝るのは諦めたのだがASDあるあるすぎる気分の切り替えができないのが激鬱と合わさって地獄過ぎんので、 このブログではもう二度と登場…

Dreams are my reality The only kind of real fantasy

あんまりムカつくから寝る前に書いとく 今日は調子よすぎだったから明日絶対反動で激鬱なると思い、明日要注意だなと思ってたらなんと23時頃から鬱が始まってしまいました。 23時に寝る前の歯磨いてたら、って、ここ数年の自分はセルフネグレクト最高潮で全…