わたくし

ASDとADHDを持っています。1日のことをひたすら書いてますが、基本雑記ブログです。

2021-04-05から1日間の記事一覧

抑うつリハビリ2日目は寝込んで終わりかと思いきや最後いきなり元気なった

脳終わってる自分を受容した 起きた 朝の音楽(昼だが) YouTube視聴で体調悪化した 抑うつ悪化の原因なんなのか なぜこんなんになってしまったのか整理してみた 突然イキリオタクの人格になり元気溌溂なりました 脳終わってる自分を受容した 6:20 なぜ昨日の…