わたくし

ASDとADHDを持っています。1日のことをひたすら書いてますが、基本雑記ブログです。

2021-05-27から1日間の記事一覧

リハビリ54日目

8:42 昨日は多分3時台に寝たけど、ルネスタが効かずなかなか寝れなかったのでワイパックス多めに寝んだら寝れたっぽい。ルネスタは3mgで一番強いやつなのに効かないなんておかしい。 やっぱ飲んだらスマホ見ない、音楽も聴かない、何もしないで寝れるのを待…