わたくし

ASDとADHDを持っています。1日のことをひたすら書いてますが、基本雑記ブログです。

2021-06-17から1日間の記事一覧

リハビリ76日目

今日も疲れちゃったからまとめだけ書いてもう寝る 気力がない リハビリまとめ お風呂◯ ヘアケア◯ ドライヤー適当 スキンケア適当ラジオ体操・・・朝一回スクワット・・・15×2セット散歩・・・30分勉強・・・漢検2級 1時間内職・・・×読書・・・『筑摩世界文…

リハビリ75日目

今日は昨日の疲れで一日中寝てたか本読んでたかしかしてない。あと別件でメンタルやられたのでまとめだけ書いてもう寝る リハビリまとめ お風呂◯ ヘアケア◯ ドライヤー適当 スキンケア適当ラジオ体操・・・×スクワット・・・15×2セット散歩・・・×勉強・・・…