わたくし

ASDとADHDを持っています。1日のことをひたすら書いてますが、基本雑記ブログです。

2021-07-20から1日間の記事一覧

リハビリ107日目

7:28 昨日は23時に寝ることができた!理想の時間だ。しかし中途覚醒が1時と朝方に2回あり、朝方のやつは寝るまで1時間半くらいかかっている。 あとごく軽めだが夜間摂食もしたけど、これは単に夜ご飯少なめだったから腹減ったのか、起きちゃったからなんかつ…