わたくし

ASDとADHDを持っています。1日のことをひたすら書いてますが、基本雑記ブログです。

2021-07-23から1日間の記事一覧

リハビリ110日目

7:28 起きた。また3時に寝てしまったが昨日の場合は頭興奮するのも当たり前だから仕方ない。しかも中途覚醒が何回もあった。 夜中は多少涼しかったから、寝苦しいから起きたわけじゃなく、多分メンタル由来かまだ頭が興奮してたからだ。 10年以上ぶりに8時間…