わたくし

ASDとADHDを持っています。1日のことをひたすら書いてますが、基本雑記ブログです。

2021-09-09から1日間の記事一覧

リハビリ159日目

何だか数時間前から鬱ってきたからまとめだけ書いてもう寝る お風呂○ ヘアケア○ ドライヤー○ スキンケア○ラジオ体操・・・朝1回スクワット・・・15回×2ヨガ・・・朝14分散歩・・・×勉強・・・×内職・・・一件納品 一件下書き終わり読書・・・×動画視聴・・・…