わたくし

ASDとADHDを持っています。1日のことをひたすら書いてますが、基本雑記ブログです。

2021-09-17から1日間の記事一覧

リハビリ167日目

レキソタンのおかげでめちゃくちゃ眠くて限界なのでまとめだけ書く リハビリまとめ お風呂× ヘアケア× ドライヤー× スキンケア×ラジオ体操・・・朝1回スクワット・・・15回×2回ヨガ・・・朝15分散歩・・・30分勉強・・・漢検2級 25分 韓国語 25分内職・・・…

リハビリ166日目

22時シュアかサンス心→0時過ぎ起床→過食なし→就寝→5:18起床 ↑5:18の寝起きに書いたやつだが、半分寝ながら書いてるから「22時就寝」と書きたくて「22時シュアかサンス心」とかなってるの怖すぎ あと半分寝てるのに何としてもブログを書くのだというこの無意…