わたくし

ASDとADHDを持っています。1日のことをひたすら書いてますが、基本雑記ブログです。

2021-09-21から1日間の記事一覧

リハビリ171日目

1時半就寝→2時半頃起床→過食あり→3時半頃就寝→4時半頃起床 今日も昨日に引き続き一日中眠いし今限界を感じている。今日こそは長時間寝れる気がする。 寝れなくても、寝るの諦めて勉強とかするんじゃなく今日はずっと目を閉じて朝まで横なってる。絶対そうす…

リハビリ170日目

3時就寝→4時20分起床→過食あり→寝れないのでそのまま起床 過食がとんでもない質と量になってしまい本当に後悔 だが過食するときは過食のことしか考えられないしな… あとは今日ずっと眠い中で内職して眠すぎなのでまとめだけ書く リハビリまとめ お風呂◯ ヘア…