わたくし

ASDとADHDを持っています。生活記録表として1日のことひたすら書いてますが、基本雑記ブログです。

メンブレ

抑うつリハビリ29日目はなんか最後いろいろ萎えた

朝寝ました 朝の音楽 朝寝ました 仕事から逃げました メンブレしました リハビリまとめ 朝寝ました 今日の深夜(5/2 3時頃)は仕事終わりにきちんとワイパックス多めに飲んだけど効かず結局朝5時くらいに寝ました。 そして8時頃起きて、もう納期祭りはラストス…

抑うつリハビリ23日目は考えごとのせいで疲れてほとんど何もしてない

朝の音楽 寝逃げした 「楽しいこと」がわからない 疲れた 多分発作起きた リハビリまとめ 8:31 起きた。5〜6時間睡眠くらい。気分は良くも悪くもない。体も怠くないし。今日はどんな音楽でも聴ける感じだった。 朝の音楽 そこで、そんな日があったら絶対最初…

謎に鬱ってるときにMr.Childrenのこと考えてさらに鬱ってきてしまった

2:46 昨日の夜からやっぱりずっと謎に鬱ってしまっている。発作は起きなかったけど。 昨日の昼自分は「自分の謎メンタルではどんな音楽聴いてもしっくり来ない」とか絶望してたけど、 ちなみに今Bank BandがMy Little Loverの「evergreen」カバーしてるやつ…

非実在マンスプおじさんのせいでメンブレした

昨日、コメントでマンスプレイニングおじさん(以降「マンスプおじさん」)現れる可能性を教えてもらった。 読者の方数人だったから何とも思ってなかったが、なんか最近二桁になってきたし、よく考えたら、確かにそんなマンスプおじさんが現れるかもしれないな…

抑うつリハビリ4日目:家事して寝込んで終了

起きた 朝の音楽: タイのバンド Safeplanetのアルバム『Safeboyz』 聴いたら全部好きだったけど何曲かご紹介 洗濯干したら寝込みました うつのリハビリのための家事について考えてたらムカついてきた 気を取り直して食器洗いしました メンブレしたので寝まし…

抑うつリハビリ2日目は寝込んで終わりかと思いきや最後いきなり元気なった

脳終わってる自分を受容した 起きた 朝の音楽(昼だが) YouTube視聴で体調悪化した 抑うつ悪化の原因なんなのか なぜこんなんになってしまったのか整理してみた 突然イキリオタクの人格になり元気溌溂なりました 脳終わってる自分を受容した 6:20 なぜ昨日の…

ふざけんなよまじでシリーズ、とタイトル付けてみたがこんなのシリーズ化したくない、けど定期的にこの話してるから実質シリーズか。

8:32 寝る前までのやつは、寝る前ヘラってたからもう読み返したくもないし、投稿しちゃったよ。だが今からヘラりながら全く同じ話をするから全く意味ないんだが。 目が覚めた瞬間から、親に貸した60万円のことで頭がいっぱいになってしまった。こんなときに…

社会とは関係なくなって、自分の脳内だけが全てになりました。

2:26 万年ブログ初心者なのでHTML編集とかアイキャッチとかにすら手こずってしまったせいでなんかこんな時間までブログいじってしまった。 正直ひっそりブログしたいだけだからアイキャッチとか興味なかったのだが、アイキャッチ設定しないとブログ内でAmazo…

推しのいる生活〜♪ by キュウソネコカミ

※今日(17日)投稿しますがこれは昨日(16日)に書いたものです。 ヘラ関係者にヘラらされてMr.Childrenにすがってる部分 推しのいる生活 ヘラ関係者にヘラらされてMr.Childrenにすがってる部分 4:10 昨日と今日最悪すぎる。昨日からヘラ関係者*1の悪意がヤ…

あとで消すから許してください 追記(13:38)他の鬱持ちのASDの人への参考資料にならないこともないと思ったからやっぱり公開しとく

あとで消すから書き殴るけど 激鬱すぎて全然寝れない 眠剤が全く意味ない 効きすぎるかもとか脅されてるのに なのでもう寝るのは諦めたのだがASDあるあるすぎる気分の切り替えができないのが激鬱と合わさって地獄過ぎんので、 このブログではもう二度と登場…

Dreams are my reality The only kind of real fantasy

あんまりムカつくから寝る前に書いとく 今日は調子よすぎだったから明日絶対反動で激鬱なると思い、明日要注意だなと思ってたらなんと23時頃から鬱が始まってしまいました。 23時に寝る前の歯磨いてたら、って、ここ数年の自分はセルフネグレクト最高潮で全…

全部ヘラのせいです。

最近早く寝ようと思っても失敗し続けていますが、昨日こそは早く寝ようと、推しカプ小説読むのも1作品だけで我慢しました。 それに、推しグルがイベントでしたパフォの公式動画が上がりましたが、今日は早く寝るんだからと動画は一個だけ観てさっさと寝よう…

Perfect Day③ヘラりすぎました。

別にPerfect Day①②と続きってわけじゃないですけど、朝からずっとPerfect Dayをエンドレス聴取して、多分8時間30分くらいひたすら聴いてるんですけどこれはギネスに登録できるレベルだと思います。 ところで、ある人のことでヘラりすぎてることは連日書いて…

Perfect Day②

なんだか頭の中がぐっちゃぐちゃなので、寝起きの15分で考えそびれたことを整理します。 あの人について 自分の体について Perfect Dayについて 性的逸脱の原因がやっぱり気になる 歯医者と美容師にセルフネグレクトの知識がなさすぎる 大半の歯医者が怒るが…

Perfect Day①

※セックスの話ばっか書いてあるんであんまり読まない方がいいと思います 寝る前のこと 起きてから 世の中上っ面だけでいい 枕周りがひどいことになってる パコりまくれば何とかなるのか 性的逸脱があった時期のこと 男は化け物相手でもやってしまうそうです …

テキストベースであれば私も人間です

夜の過ごし方とかいちいち報告すんのもおめえの夜のことなんかどうでもいいんだよと思ってしまったし。 とか言って明日詳細に「昨日の夜は〜」とか書くんでしょうね。何の意味があんだよこんなことに。 昨日の記事で上記のことを書きましたがさっそく昨日の…

ついにライトなブログ記事作成に成功しました。

昨日は夜中に両親のせいでヘラってしまいました。 このブログでもヘラりましたがTwitterでもヘラりました、というかTwitterでヘラってもおさまらなかったのでこちらでさらにヘラったという次第です。 その結果、長年フォローしていただいていた方1名様にリム…

ヘラったとき書くシリーズ #1

また親が私の脳内に侵入してきて眠れない。今日は2時間も寝てないんだから疲れたし早く寝ようと思って22:30に薬飲んだのに。 朝まで寝れないからって薬も増えたのに、なのに途中から親が脳内に侵入してきてまた全てを台無しにしてきた。 何でお前らはいつも…

今日は鬱なので

多分6時前に寝た。 7:40 なんか起きちゃった。でも昨日朝2時間くらい布団の中で音楽聴いたの優雅で楽しかったから今からそれする。 Apple Musicは同じ曲何回も聴いても、履歴には一回しか表示されないのが不満だ。同じ曲何回もぶっ続けで聴く人のことも考え…

鬱的思考が増大してきたから書き殴った

なんか今日はブログ作成にいろいろ手こずってしまい結局最終的には0時過ぎに投稿したものの、自分は注意欠陥すぎるので投稿した瞬間に間違いや言い足りないところ、意味不明なところなどを見つけて直してまた投稿、そしてまた投稿した瞬間に何かを見つけ直し…

ライトなブログにはなれませんでした。

寝る前(〜3:27) 推しグルで多幸感MAX iPhoneのイコライザいじりに突然ハマってしまう 推しグルの運営に対する愚痴2,000字書いたことによる気付き 素晴らしい推しカプ小説読んで夜更かししてしまった。 目が覚めてから(5:26~10:30) めっちゃ音楽聴いてた…

楽しい一日でした

昨日の夜は、寝るのが怖すぎて無理やり起きてて、pixivのR-18小説を激鬱な気持ちで無理やり読んでた。 でも推しカプの素晴らしい小説をなぜこんな激鬱で読まなければならないのかと思って、寝るのが怖い理由について考えた。 こないだは、自分は定職にも就い…

内容ない日記なのに長文なってしまった①

いつにも増して内容がない日記なのに超長文になってしまったので前半・後半に分けました。そこまでして読む内容じゃないんだけど、内容ないのに延々と読まされるのは苦痛だから分けました… 寝る前のこと(1:56~) pixiv耐久をしようかな 寝るのが怖い pixiv…

寝るの怖いから構成なし推敲なし書き殴りシリーズ #1(6,891字)

前も構成なし推敲なし書き殴りシリーズあった気がするし、こないだ寝るの怖いからって、とっくに忘れてた元推しを薄く語ったりしたのも「寝るの怖いから構成なし推敲なし書き殴りシリーズ」だけど、まあめんどくさいから#1でいい。どうせシリーズとか言って…

ある非定型うつ病患者の一日(5,325字)

今日は体調悪い日っぽいのでその都度体調の様子や考えたことを追記して更新していく。 まず、寝る前は0時頃から抑うつ発作始まり4時前まで続いてたから4時すぎまでは起きていたな。しかしその後すぐ寝たらしい 7:47 起床 寝る前に3時間45分くらい泣いたわけ…

嫌な予感する(忘備録)

23:27 今日は寝るのが怖すぎてずっと起きてた結果朝6時半頃寝て、9時半頃起きた。 そのあとずっとブログ書いてた。このブログ再開してから、数時間ごとくらいには体調のこととか書いて、把握するようにしてたのにそれも忘れてひたすらブログ書いてた。2本書…

寝るのが怖かったから元推しのこと語っちゃった(2/12 0時〜6時くらいまでの話)(5,268字)

Rufus Wainwrightについて 数年前、寝るのが怖くてネット依存になった話に飛ぶ またRufusの話に戻る 寝ることが怖くて怯えていたら、何故か急に元推しのタイ人俳優Kristを思い出す 元推しKristのインスタから好きなのを紹介のコーナー オタク期が短かったか…

殴り書き

自分はもともと、2015年からのブログを読み返してトラウマ克服する!と息巻いたわけだが、その点についてはいい感じに行ってるかなと思ってた。精神ちょっと強くなった気すらした。 でも「もっと過去のことが知りたい」と思わぬ方向に展開して行って、って結…

昔の携帯探索したが今日の収穫はなし(3,511字)

前回の記事で、寝る前にもう一つ自分のブログ見つけたと書いたが、それは2014〜2015のやつだった。ちなみに当時の自分は性的逸脱期が収束しつつあった頃であったため、ブログの内容としては、ラブ・ポエムとセックス報告が大半であり、悲惨てもんじゃなかっ…

肉のお気持ち表明

過去ブログが新たに見つかって読んでて思ったが、何でこんな生まれた意味も価値もない肉がこんなに苦しまなきゃいけないのだろう。普通に一生ぼけーっとしてそのまま出荷される人生でいい気がするのに、何でこんな肉にも人生の困難とかが一丁前に訪れるのか…