わたくし

ASDとADHDを持っています。1日のことをひたすら書いてますが、基本雑記ブログです。

ASD

リハビリ79日目

11:21 今日は0時台に寝て最終的には8:30頃起きたけど、5時頃から母の夫がテレビを大きい音で見てるからそれの音で起こされたりして最悪だった。 外にテレビの音が丸聞こえなんだけど近所迷惑すぎる。うちだけそういう基地外的な迷惑を近所にかけてるからうち…

抑うつリハビリ21日目はムカつくでしかなかった

起きた 朝の音楽 寝てた 鬱った 基地った リハビリまとめ Mr.Childrenのファンをやめる必要がある 起きた 8:32 何時に寝たか忘れたけどまた2時とか3時とかなってたと思う。でも6時間か5時間睡眠はしてるから問題ない。 いい加減早く寝れるようになりたい。で…

ASDはほんと中年で自殺する 気持ち的には中年ASDはもう老後っていうか、仕事にも一通り挑戦してみたけど軒並み駄目であとは年金生活しかないんだから文字通り健常者のお年寄りと似たような生活じゃん もう死ぬ日まで息吸って吐いてるだけしかやることがない …

抑うつリハビリ19日目は発作も起きたことだしさっさと寝ます

起きたが 朝の音楽 寝直す言い訳のコーナー 頓服祭り 頓服効いてるコーナー 結局発作起きてしまった人のコーナー リハビリまとめのコーナー 起きたが 8:39 なんか寒くて起きた感じなんだけどせっかく起きれたから今日こそは絶対このまま起きる そして午前午…

抑うつリハビリ9日目はこうなったの全部両親のせいでいいと思った。

オタクが興奮してるだけのコーナー 10時台に起きたものの 今日の音楽のコーナーは初めて放棄する事態になった。 謎に糞怠眠だったからずっと寝てた 夢占いサイトの感想を書くコーナー 謎に鬱ってきてしまった オタクが興奮してるだけのコーナー 4:14 推しの…

抑うつリハビリ5日目:サーチライトは そうなんだ 君なんだ 君なんだ♪ by玉置浩二

起きた 朝の音楽 オタクの独り言を延々と言うコーナー 推し活できてるかどうかで脳状態が把握できる。推しグルのオタクでよかった… web内職もできたし♪ ここまで幸せだったけど不安・抑うつ発作が起きてしまった。 起きた 8:48 起きた。怠さはない。今日こそ…

抑うつリハビリ3日目は意図せずハードになったが結局は幸せになった

今日の音楽のコーナーのはずがモヤモヤ&嫌悪刺激の旅に出てしまった。 モヤモヤモヤモヤモヤモヤモヤモヤ また今日もハードめの嫌悪刺激と闘う羽目になってしまった… 新たな嫌悪刺激対策法を編み出した web内職受注した 私はつくづく幸せなオタクだ 11:34 …

今日から抑うつ脳のリハビリする&ASDの定めと闘った結果

抑うつ明けだから今日から脳のリハビリする 今日の音楽はタイポップにする 買い物してめっちゃ満足した リハビリ初日でやりすぎたらしく疲れの限界 ASDの嫌悪刺激無理問題 嫌悪刺激対策でストレスコーピングした感想 今日好きになったタイの曲紹介:タイ音楽…

自分はチョロい奴だから頭脳戦で勝ちました

起きた 朝の音楽 「気が付けば寝てた」問題 人生で楽しいことなど何一つないことがわかった ASDとADHDとLDは別物 何もしないでいることを正当化するためにめっちゃ考えた 3日間続いてたうつ状態に頭脳戦で勝った感 起きた 8:57 起きた。 1:35頃までネットし…

脳疲労3日目:自分のデブスと向き合う必要あると思った。

寝る前 今日読みたいと思った推しカプ小説発表のコーナー ASDの特性コントロールについての自分の考え やっぱリアクション動画が最高な件 推しグルかっこよすぎて寝れなくなった 自分にも聴覚過敏あったことを忘れていた 寝るときの音楽決定:マックス・リヒ…

脳疲労2日目:死ねる日までどう過ごせばいいかなと考えてるだけだしなと思った

寝る前 読みたい推しカプ小説発表のコーナー 悪口のコーナー ASDはどうやって生きていけばいいのか 悪口コーナーに戻る 寝れないので作戦変更した 寝れないからってイタい妄想したがその内容 起きたが脳疲労は治っていない 脳疲労にはクラシックがいいらしい…

寂しい昨日と手を繋いで Happy Songを歌おうよ©Mr.Children桜井和寿

寝る前 抑うつ拗らせ疑惑&自分の脳を受容 朝の音楽 二次障害観の話 音楽の話に戻る 怒り ADHD脳 文学舐めてんじゃねえよ 『金閣寺』と『豊饒の海』なくしたからゴミ屋敷大捜索した 自分のADHD脳&屑さ加減に失望 疲れ・絶望感・モヤモヤが合体して寝ました 寂…

続・誰にも踏み込まれたくない領域©Mr.Children桜井和寿

誰にも踏み込まれたくない領域©Mr.Children桜井和寿 - わたくし ↑別に続いてる話じゃないけど、前回「誰にも踏み込まれたくない領域」について考えたことを書いたやつ 寝る前のこと 寝る前の曲が決まらない 謎のラフマニノフ事件 起きた 昼は鬱 「誰にも踏み…

誰にも踏み込まれたくない領域©Mr.Children桜井和寿

寝る前の話 誰にも踏み込まれたくない領域 朝の音楽 続・誰にも踏み込まれたくない領域 両親のせいで鬱なってしまった 私の「誰にも踏み込まれたくない領域」 朝の音楽の話の続き 日本アカデミー賞潰れろ 寝る前の話 1:16 何でいつも寝る時間こんな時間なる…

来世では定型になります。

0:07 糞眠なので推しカプ小説チェックだけして寝ようと思ったら、今日新たに出たやつで読みたいのが8本もあった。やっぱ毎日10本弱くらい出るな。嬉しい悲鳴。 あと、Netflixで『来世ではちゃんとします』がそろそろ配信だったなと思い見に行ったら、とっく…

本気出してないままで終了です©︎五十嵐隆

※今日(17日)投稿しますがこれは一昨日(15日)に書いたものです。 1:26 今日こそは早く寝る、つってもこんな時間になってしまったが、今日は本当に早く寝たい。薬も0時台か1時くらいには飲んだし、既に眠いし何より今日は不安・抑うつ発作が起きたから体し…

張りぼての命でもやれることを探してる

昨日の夜は自分がめちゃくちゃな生活してるせいでブログ投稿が3時半頃なり、しかも薬飲むの忘れてたから、 3時半頃薬飲んだからこりゃ眠くなるの遅くなるな失敗したと思ったんだけど速攻眠くなり、このあと推しカプ小説読むと思ってたのに眠すぎて読めなかっ…

Apple Music様ありがとうございます。

昨日の夜は何だかんだしたけどどうでもいい話なので省略する。 その後0時頃になってしまったんだけど、玉置浩二の「プレゼント」と、推しがデビュー前に作った曲の歌詞を手帳に書写した。 ちなみに今更気付いたんだけど、Apple Musicユーザーじゃなくてもプ…

神経疲れ休暇二日目:音楽聴いて記憶から消します。

昨日はTBSで3.11のための歌番組「音楽の日」があったけど、神経疲れすぎて映像観るのが無理だったので、普通に放送中も起きてたけど録画して明日観ようと思って観なかった。 3.11のことでやってんだからリアタイすべきと思ったんだけど無理で、自分は何で前…

療養中なのに神経疲れ休暇を申請するとはどういうことなんだ

昨日の夜は0時半くらいからちょっと1時間くらい不安・抑うつ発作出たけど昨日は疲れてたしすぐ寝た。 昨日は悪夢見たのがきっかけで自分の人生書き出しちゃったからそれによって虚しくなりそのことで発作起きちゃったのかなと思うけど、私もう二次障害につい…

大好きな番組だったのにもう観れなくなってしまった。

昨日は午後寝たからか眠くなるの遅くて考えごとしてしまったんだけど、 読者の方1人減ったのなんでかな、まあつまんないからなこのブログは。と思ったんだけど、 時間的に、私が 「(自分の父親に対して)『あ?快感に耐えかねて射精しちゃった人がなんです…

ほんとに自分の脳終わってしまった。

昨日はMr.Children桜井さんお誕生日おめでとうございます記事を大急ぎで書いて投稿したら0時になった。 そのあと桜井さんお誕生日おめでとうございます記事は大急ぎで書いてめちゃくちゃだったから直しとかしてたら、 信じられないことにその勢いでまた別の…

脳内垂流しシリーズ #1

1:35 桜井さんのお誕生日おめでとうございます記事を書いて少し直してた。 しかし、それは0:30くらいまでのことであり、なんで1時半になってんだ。わけがわからない。 まあ桜井さんの記事直してから自分の読まれてる記事何で読まれてんだ?と思ったら抑うつ…

エソラ抜かす

昨日23時半頃にブログ投稿したとき考えた翌日の予定 投稿したあとすぐに推しカプ小説読む 1時には寝る 朝9時には起きる 午前中新約聖書*1読む 午後も読書したいけど、疲れたら仮眠取ってもいいし、こないだ「おくりびと」1時間しか観れなくて寝ちゃったから…

所詮私はそれまで系の人間だから仕方ありません。

昨日の夜は1時にブログ投稿しました。何で現在療養中で日中フリーの者が深夜1時までブログ投稿できないのか本当に意味不明です。 そして、昨日私は体が怠かったですが、それは発達特性のせいでダメージ受けて神経よわよわになり、そのせいで体が怠くなったの…

今日は朝ごはん食べながら、YouTubeで推しグルの海外オタクの方が推しグルのライブのリアクションをしてる動画を観ました。 リアクション動画とは リアクション動画の主流はやはりK-POP 推しグルの運営まじで… ASDの私でさえわかることを… だが最近推しグル…

仕事ができました✌️

私は調子が妙によい日の翌日反動で激鬱になるというパターンがあり、一昨日は妙に調子がよかったで「じゃあ明日激鬱か」と思いました。 そしたら当日(一昨日)の23時にもう激鬱が来てしまい、そっから昨日の朝7時まで寝られませんでした。 でも昨日は13時に起…

My Reality

昨日は朝から部屋の掃除、といっても枕周りのいくつかのゴミ収集、あと2件の電話をした時点で「いつものが来た」と思いました。 私には妙に調子いい日の翌日は反動で激鬱になるパターンがあります。昨日もそれでした。しかも、反動が来るのは今までずっと翌…

あとで消すから許してください 追記(13:38)他の鬱持ちのASDの人への参考資料にならないこともないと思ったからやっぱり公開しとく

あとで消すから書き殴るけど 激鬱すぎて全然寝れない 眠剤が全く意味ない 効きすぎるかもとか脅されてるのに なのでもう寝るのは諦めたのだがASDあるあるすぎる気分の切り替えができないのが激鬱と合わさって地獄過ぎんので、 このブログではもう二度と登場…

「ちなみにだが」禁止令が必要かもしれない

昨日は嫌悪刺激から逃れるのだけでヘトヘトになり疲れ果ててて*1、23時頃薬も飲んでないのに自然に眠くなってびっくりした。 疲れすぎなので推しカプ小説も読めず、薬飲んで横なったけど疲れすぎててすぐには寝れなかった。 推しのデビュー前に出してた音源…