わたくし

ASDとADHDを持っています。1日のことをひたすら書いてますが、基本雑記ブログです。

Netflix

リハビリ43日目は自棄糞なってしまった。

11:03 多分1時台か2時台に寝れて、今起きた。夜寝ることには成功。 ほんとは8時台に起きたんだけどダラダラして何度寝もしちゃってるうち11時になったが、それはまあ脳疲労取れてないんだろうからいい。 つかアモバン22時台に飲んだと思うからやっぱ効いてな…

抑うつリハビリ30日目はひたすら寝てました

起きたけど 朝の音楽 寝ました 『ストーリー・オブ・ゴッドWITHモーガン・フリーマン』観ました 自分の20年後の顔 一日中眠かったです リハビリまとめ 起きたけど 今日は多分4時頃寝て8時頃起きました。そして洗濯して朝ごはん食べながら音楽聴きました。 朝…

抑うつリハビリ23日目は考えごとのせいで疲れてほとんど何もしてない

朝の音楽 寝逃げした 「楽しいこと」がわからない 疲れた 多分発作起きた リハビリまとめ 8:31 起きた。5〜6時間睡眠くらい。気分は良くも悪くもない。体も怠くないし。今日はどんな音楽でも聴ける感じだった。 朝の音楽 そこで、そんな日があったら絶対最初…

抑うつリハビリ20日目はドラマが観れて嬉しかった。

今は余生なのだとわかった 起きた 朝の音楽 寝た 起きた Netflixで『こんにちは?私だよ!』観た 鬱ってきた 風呂入って鬱軽くなった 脳みそ大豆は哲学と宗教を学ぶ必要がある リハビリまとめ 今は余生なのだとわかった 1:46 ちゃんと23時台に薬飲んだのに結…

心から楽しめる場所ってどこにあるんですか?(4,938字)

昨日から起きるまでのこと 起きてからのこと 本当は仕事しようかと思ったが発注がなかったことへの愚痴 抑うつMAXだからやっぱり1ヶ月療養します 休むの勧めてくださったマロ主さんありがとうございました 何かをやりたいのだが何すればいいのかわからん 癒…