わたくし

ASDとADHDを持っています。1日のことをひたすら書いてますが、基本雑記ブログです。

昨日は食欲に負け夜間摂食してしまい、寝る前にうつ発作が出ました。うつ発作出る時間帯というのは私の場合休日は午後2〜4時家でなることが多く、平日はたいてい深夜0時〜2時までの間の布団に入って寝る体制になったときに起こる。まあそりゃそうだろうなという状況下だ。休日の夕方も平日寝る前も誰だって死にたい。

 
昨日の食欲の衝動はひどかった。ニコチン中毒もこんな感じなのか?と思った。私が喫煙者だったら絶対禁煙出来ない自信がある。
 
↑ここまで数日前に下書きしました。
 
そして今日も結局お菓子食べてしまった。