わたくし

ASDとADHDを持っています。1日のことをひたすら書いてますが、基本雑記ブログです。

リハビリ93日目

今日も鬱ったのでまとめだけ書く。でもさっき鬱的思考から逃げるために2時間漢字の書き取りできたから、鬱ったとか言ってるけど大したことない。ただの現実逃避。

 

しかも鬱的思考って言ったって自分が惨めで凹んだとかそんなんだが、それは現実を正しく認識した結果の感情だからどこも病的なとこはない。

 

リハビリまとめ 

お風呂◯ ヘアケア◯ ドライヤー◯ スキンケア◯
ラジオ体操・・・×
スクワット・・・×
散歩・・・×
勉強・・・漢検2時間
内職・・・×
読書・・・×
動画視聴・・・×
家事・・・×
感想・・・今日もクライアントの発注に出会えなかったから明日も無職 9月のFP3級受験までこんなのでいいかなと思ってたけど、このままではまた借金生活に突入してしまうしやっぱこんなのは遅くても今月一杯でやめなきゃいけない。