わたくし

ASDとADHDを持っています。1日のことをひたすら書いてますが、基本雑記ブログです。

リハビリ109日目

8:25

昨日はくたくたに疲れてたのに3時前に寝てしまった。何でかは忘れた。

 

最近寝る前のこと忘れてるが、ルネスタ(導入剤)は健忘があるらしいからそれのせいかな?

 

とにかく23時に寝たいんで早く寝てくれ

 

ところで今日は、昨日いろいろやって疲れたから休みにする。

 

発注もゼロだから、休みにするっていうかせざるを得ない。

 

起きた感じ疲労困憊だったらただ休む日にしようと思ったけど、そこまでじゃないから今日はちょっと勉強しようかなと思う。

 

13:23

午前中漢検1時間30分、FP3級30分くらい勉強したら集中力が枯渇した。

 

かといって昼寝もできない。何回も昼寝しようと試みてるんだけどできなかった。

 

諦めて昼ごはんにして休憩入れたらまた勉強してみる。

 

午前中、勉強してみて疲れるようだったら即やめようと思ってたけど疲れないから、今日はやれるとこまで勉強してみたくなった。

 

15:10

昼ごはん食べておやつも食べたら集中力が復活したけど、ダイエット中なのに昼ごはんは計量しないで多めに食べたしおやつなんてもってのほかじゃん。

 

集中力出したいからって。だいたいそんだけ食べたら集中力出る証拠があるのかよ

 

しかもそんだけ食べてそのあとやった勉強がたったの30分

 

さっき、どうせ明日以降も無職だから勉強マラソンして限界にチャレンジすることにしたいと思ったのに。目標は8時間だ。

 

こないだ、そういう無茶すると脳疲労起こすから無茶はやめると書いたばかりだが、

 

どうせ明日以降も無職なんだから限界に挑戦してもいいじゃん脳疲労起こしたって無職には支障ねえだろうがと早速気が変わってしまった。

 

口を開くたび言うことが逆になって自分で嫌になる。

 

だけど無職の今、勉強することしか前進できることがない。映画とか観たところでただ時間の消費だし。そういうのもいいけど今日はそういうことをする気分ではなかった。

 

そういうわけなのでこのあとも勉強しよう

 

16:47

集中力完全に切れたがこのあとも勉強したいので、とりあえず何か作業を挟んだら気が紛れていい気がする。

 

じゃあ、今日は何も家事してないからってことで掃除の方をさせていただこうかなっ

 

ってことでゴミ屋敷のゴミを捨てる作業をしていたら、私が子供の頃に母が買った洗剤とかいっぱいあって引いたわ。

 

何故子供時代の洗剤だとわかったかというと商品に子供の頃利用していたスーパーのシールが付いてたから

 

この洗剤を買ったと思われる時代は、いろんなことが悲惨は悲惨だったが、でもトータルで言えば一応家族で楽しくやってたし幸せだったな

 

しかしそんな幸せの象徴というか残りカスがこの、埃がおもくそ積もっているよくわかんない洗剤

 

そんな何十年も忘れ去られた不潔極まりない洗剤なんかどう考えたって使わないだろと思うし、

 

何十年も忘れ去られた不潔極まりない姿になっちゃって、まるで今のうちの家族を象徴しているようじゃん

 

しかもそんな何十年前の洗剤なんか洗浄力がゴミだから捨てちゃ悪い理由がないから堂々と捨てた。

 

そしてそういう大昔のゴミたちを捨ててやったら一角が綺麗になって満足したわ。こうやって小さいことをコツコツやっていけばいつかはこのゴミ屋敷も片付く。

 

まあ全て片付いた頃には家を壊して土地を売るんだろうけどな。そんな家のために私は障害年金を健常者である親からたかられて精神殺されて。悲しいしかない。

 

19:14

片付けを挟んだおかげで集中力復活した。そしてFP3級の過去問を解きまくっているが、自分に足りなかったものは圧倒的にアウトプットだな。

 

これまでテキストで勉強してもさっぱりだったのに、過去問サイトに出会って過去問解きまくってたらかなりわかってきた。過去問サイトの管理人さんのおかげだ。ありがとうございます🙇‍♀️

 

 

0:36

8時間勉強できちゃった。しかも、いつもたった2〜3時間くらい勉強しただけで脳疲労の前兆起こるけど今日は全然起きない。

 

まあこれで脳疲労起きたって別に、明日も明後日も無職だから関係ない。

 

とにかく自分が8時間勉強できたっていうのが嬉しすぎる。

 

昔の頭には戻れないのは無念でしかないが、今の頭でここまでできるんだからそれはそれでいい気がしてくるし、

 

この忌まわしい鬱頭が10年以上かかってようやく雪解けしたみたいな気持ちになって晴れ晴れしくなる。

 

しかも内容がめっちゃ頭に入ってくる。数年前に簿記3級をいくら勉強しても全くわからなくて、検定を記念受験したけど多分0点だったのに。

 

こんなのいつぶりだろうか。なんか怖いんだけど明日からもこれは続いてくれるのかな。今日だけの幻的なやつだったら泣くけど。

 

今朝「頼むから23時に寝てくれや」みたいなことを書いたが今日はこの時間になったのは仕方ない、

 

仕方なかったが、明日が怖いがどうなるのか早く知りたいし、とりま寝る

 

リハビリまとめ

お風呂◯ ヘアケア◯ ドライヤー◯ スキンケア◯
ラジオ体操・・・×
スクワット・・・15×3
散歩・・・×
勉強・・・漢検2級 1時間半 FP3級 6時間半
内職・・・×
読書・・・×

動画視聴・・・×
家事・・・掃除
感想・・・これで鬱頭からちゃんと生きてる頭に変わってくれたらこんな嬉しいことないんだがそんな上手い話はないから、明日起きたらまた鬱頭に戻ってても落ち込まないようにあんまり期待しないでおく。自分の人生の傾向から考えても、こんな奇跡レベルなことが起こるわけがないしな。