わたくし

ASDとADHDを持っています。1日のことをひたすら書いてますが、基本雑記ブログです。

リハビリ114日目

今日は、昨日頓服飲み過ぎたのがまだ効いてるのか眠すぎて夕方まで何回も昼寝したから何も記録してない。

 

でもいつもメンブレしたときに飲んでた量を飲んだだけでODしたわけでもないのに何で今日はこんなに寝てしまったのだろう。

 

昨日は親の最低さにキレてしまったことをきっかけに過去のあらゆる怒りが思い出されてしまったのだが、そのせいでエネルギーゼロになったのか。

 

最近勉強できるようになってきたし発作もないし、すっかり回復したのかと思いきや、ストレス耐性的なものは全く回復してないのかもしれない。

 

おしまい

 

リハビリまとめ

お風呂◯ ヘアケア◯ ドライヤー◯ スキンケア◯
ラジオ体操・・・×
スクワット・・・×
散歩・・・×
勉強・・・×
内職・・・1件1/2
読書・・・×
動画視聴・・・×
家事・・・×
感想・・・今日は夕方からようやく目が覚めてきたからクライアントのサイト行ったら発注あったので久しぶりに内職受注した。1時間半くらいやったら疲れたし集中力切れたのでやめたけど、今日は体調悪いので仕方ない。