わたくし

ASDとADHDを持っています。1日のことをひたすら書いてますが、基本雑記ブログです。

リハビリ159日目

何だか数時間前から鬱ってきたからまとめだけ書いてもう寝る


お風呂○ ヘアケア○ ドライヤー○ スキンケア○
ラジオ体操・・・朝1回
スクワット・・・15回×2
ヨガ・・・朝14分
散歩・・・×
勉強・・・×
内職・・・一件納品 一件下書き終わり
読書・・・×
動画視聴・・・×
家事・・・×
感想・・・いつ死ねるのだろうー