わたくし

ASDとADHDを持っています。1日のことをひたすら書いてますが、基本雑記ブログです。

リハビリ170日目

3時就寝→4時20分起床→過食あり→寝れないのでそのまま起床

 

過食がとんでもない質と量になってしまい本当に後悔

 

だが過食するときは過食のことしか考えられないしな…

 

あとは今日ずっと眠い中で内職して眠すぎなのでまとめだけ書く

 

リハビリまとめ

お風呂◯ ヘアケア◯ ドライヤー◯ スキンケア◯
ラジオ体操・・・×
スクワット・・・15回×2
ヨガ・・・×
散歩・・・×
勉強・・・漢検2級 40分 韓国語30分
内職・・・1件下書き終了
読書・・・×
動画視聴・・・『Lovely Writer』第2話
家事・・・×
感想・・・一日中眠すぎて辛かった。あと『Lovely Writer』すごい可愛いのでこのまま徹夜して全部観たいけど眠すぎで不可能なのが悔しい無念 第2話も半分寝ながら根性で観た あと勉強も根性でやった